Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2018
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 75,95g | Eiwit: 71,14g | Kolhy: 162,19g.
Ontbijt: Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber. Lunch: Çoban Salatası, Çavdar Ekmeği, Zeytinyağlı Barbunya, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Diner: Karışık Yeşil Salata, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kabak. Snacks/Andere: Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Kayısı, Tam Yağlı Süt, Kavun (Kokulu Kavun). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
livingonmyown2's Gewicht Geschiedenis
|