Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2018
|
111,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2455 kcal
|
Vet: 63,98g | Eiwit: 119,37g | Kolhy: 348,46g.
Ontbijt: Kaffee. Lunch: Obstsalat, Popp Kartoffelcreme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pfanni Semmel Knödel Der Klassische, Alpenfest Mini Haxen. Diner: Chicken Döner. Snacks/Andere: Wiesgart Activ Schorle Pfirsich-Melone, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). meer...
|
|
3225 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 5 uren en 20 minuten, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
big-bert's Gewicht Geschiedenis
|