Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2018
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
697 kcal
|
Vet: 27,16g | Eiwit: 46,25g | Kolhy: 75,58g.
Ontbijt: بسكوت برتزل القاسي متعدد الحبوب, القهوة العادية. Lunch: عصير الليمون, الكرفس المطبوخ, شاي الأعشاب, الملفوف الأخضر, الفلفل الأخضر, متبل باذنجان, البروكولي المطبوخ (الطازج), صدر دجاج. Diner: شاي الأعشاب, الأناناس, اللبن أو الزبادي الخالي من الدسم بنكهة القهوة, الليمون أو الفانيليا. Snacks/Andere: القهوة العادية, الشوكولا الداكنة أو الحلوة. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarahbbnan's Gewicht Geschiedenis
|