Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2018
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 42,39g | Eiwit: 89,54g | Kolhy: 170,02g.
Ontbijt: Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée. Lunch: Pain Complet, Moutarde, Danone Yaourt Nature, Blanc de Poulet, Choux de Bruxelles, Carottes Cuites, Petits Pois, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Concombre (Pelé), Tomates. Diner: Pizza Del Arte Pizza Margarita, Tomates, Radis, Pain Complet, Concombre (Pelé), Carrefour Betteraves Rouges. Snacks/Andere: Danone Yaourt Nature. meer...
|
|
2502 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Golf (Lopend) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fredomino's Gewicht Geschiedenis
|