Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2018
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
648 kcal
|
Vet: 20,63g | Eiwit: 44,72g | Kolhy: 76,56g.
Ontbijt: القهوة العادية, مربيات المشمش, الشوفان الفوري, زبدة الزيت النباتي الدهن (متخفضة السعرات الحرارية), الحليب (الخالي من الدسم), الخبز الأبيض. Lunch: اللفت المطبوخ (الطازج), الفاصولياء الخضراء المطبوخة (الطازجة), صدر الدجاج (المشوي بالفرن،خالي من الدهون،شرائح). Diner: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات قليل الدسم. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarahbbnan's Gewicht Geschiedenis
|