|
Щерт побьери! Этому весу ничего не страшно! Калории в рамках, силовая треня...Что? Ну что ещё нужно?😬😬😬
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 81,30g | Eiwit: 60,79g | Kolhy: 137,46g.
Ontbijt: Сметанин Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Вареное Яйцо. Lunch: От Палыча Торт Полет, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Картошка Печеная. Diner: Лента Зефир Яблочный, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический. Snacks/Andere: Каждый День Фундук Необжаренный. meer...
|
gewichtsbehoud
|