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Bonjour,
Eh oui je vacille entre 64.5 et 65 depuis début du mois, j'ai un peu marre car c'est ma limite. Ma diététicienne sait que je veux descendre et elle ne m'a jamais dit que c'est peut-être mon IMC. Mais je prends quand même en bonne nouvelle.
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64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
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788 kcal
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Vet: 15,81g | Eiwit: 36,12g | Kolhy: 124,71g.
Ontbijt: Graines de Lin, Banane, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Thé Vert. Lunch: (Migros) Bio Penne, Migros Yaourt Moka Léger, Auchan Cordon Bleu Poulet. meer...
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2628 kcal
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Activiteit:
Strijken - 15 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Lezen - 3 uren, Loopband - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, TV Kijken - 4 uren, Afwassen - 5 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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