Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2018
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 41,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1892 kcal
|
Vet: 62,77g | Eiwit: 109,54g | Kolhy: 206,55g.
Ontbijt: Café Expresso, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Master Crumble Muesli Croustillant aux Fruits Secs, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Lunch: Café Expresso, Knorr Bouillon de Boeuf , Gigot d'Agneau, Ratatouille du soleil. Diner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Courgette, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Whisky, Carottes, Cantaloup (Melon), Gerblé Levure Diététique, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Tomates, Haricots Verts, Huîtres. meer...
|
|
3128 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 7 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Autorijden - 2 uren, Klussen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 38 minuten, TV Kijken - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
On se fait un bras de fer de 400g ? 😂😂😂 bisous les amis 😘😘
27 jul 18 door lid: Benfufu
|
Tu viens 🍾 Grosses bises 💋💋💋💋
27 jul 18 door lid: Leraq30630
|
Un de ces jours je descends c'est sur 😉😘😘
27 jul 18 door lid: Benfufu
|
27 jul 18 door lid: Leraq30630
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|