Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2018
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 48,18g | Eiwit: 144,30g | Kolhy: 100,38g.
Ontbijt: Itambé Manteiga Extra com Sal, Danubio Cream Cheese Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Ovo. Lunch: Repolho Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batatas (Casca, com Sal, Fervido). Diner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Ovomaltine Creme Crocante. Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Frutos da Terra Farelo de Aveia. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ed2627's Gewicht Geschiedenis
|