Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2018
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 70,12g | Eiwit: 68,61g | Kolhy: 208,97g.
Ontbijt: Kiwi, Café, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Confitures et Conserves. Lunch: Nestlé Cône Extrême Chocolat, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Nestlé Yaourt à la Grecque, Petit Navire Thon au Naturel, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Diner: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Aldi Vinaigre Balsamique, Fromage Bleu ou Roquefort, Auchan Lasagnes à la Bolognaise, Nectarines, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Baguette, Salade Verte. Snacks/Andere: LU Prince. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 40 minuten, Douchen - 40 minuten, Autorijden - 40 minuten, Klussen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|