Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2018
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 51,01g | Eiwit: 27,87g | Kolhy: 93,59g.
Ontbijt: Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Sahanda Yumurta, Kiraz Domates. Lunch: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Kabak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Kabak Yemeği, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Snacks/Andere: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli. meer...
|
|
2432 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 20 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Stilstaan - 5 uren, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_aleyna's Gewicht Geschiedenis
|