Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2018
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 79,88g | Eiwit: 84,45g | Kolhy: 155,96g.
Ontbijt: Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Кузьминка Хлеб Дарницкий , Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Чай. Lunch: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Деревенское Молочко Молоко 3,5%. Diner: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлеб Дарницкий, Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Чай. Snacks/Andere: Мёд, Бабкины Семечки Семечки. meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Зарядка - 20 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 23 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 47 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|