Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2018
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3354 kcal
|
Vet: 113,08g | Eiwit: 177,05g | Kolhy: 416,30g.
Ontbijt: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile, Kellogg's Coco Pops Barchette. Lunch: Caffè Zuccherato, Susine, Pesca, Grana Padano Grana Padano, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Coop Crocchette di Patate, Ananas, Caffè Zuccherato, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Barilla Pasta, Mozzarella. Snacks/Andere: Nestlé Maxibon Cookie, Algida Cornetto Classico (60g), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional +ISO (Strawberry - White Chocolate Flavor), Banana. meer...
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|