|
После угле-дней:) идём дальше:)
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 114,83g | Eiwit: 109,45g | Kolhy: 73,66g.
Ontbijt: Protein Rex Protein Rex Gym, Кофе Латте. Lunch: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Natura Сосиски Куриные, Granarolo Моцарелла, Санта Бремор Форель Слабосоленая Филе, Салат Ромэн или Соз, Огурец (без Кожуры), Dijo Тортилья Пшеничная со Шпинатом. Diner: Перепелиное Яйцо, Pure Protein Cookies Peanut Butter. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Насть, видимо, это наша вечная борьба!
27 jul 18 door lid: ольга стом фея
|
Ага:) ну, с буч это ожидаемо, и 200 г - это не 3 кг (+вчера был грех, который и на буч не стоило :)
27 jul 18 door lid: adeptess
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adeptess's Gewicht Geschiedenis
|