Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2018
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 34,02g | Eiwit: 43,32g | Kolhy: 179,87g.
Ontbijt: Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée. Lunch: Danone Danette Vanille et Chocolat, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Tomates, Auchan Cœurs d'artichauts, Carottes, Salade Verte. Diner: Danone Yaourt Nature, Citron, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Baguette, Salade Verte, Radis, Olives Vertes, Carottes, Monoprix Cœurs d'artichauts, Tomates, Quinoa (Cuit). Snacks/Andere: Banane. meer...
|
|
2442 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fredomino's Gewicht Geschiedenis
|