Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2018
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 38,91g | Eiwit: 73,74g | Kolhy: 138,16g.
Ontbijt: Чернослив, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Протеиновый Батончик, Груша. Diner: Творог (Обезжиренный), Салат из Помидоров и Огурцов, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Snacks/Andere: Кефир 2,5%, Чернослив, Грецкие Орехи, Мёд, Творог (Обезжиренный). meer...
|
|
257 kcal
|
Activiteit:
Squats - 5 minuten, Apple Health - 23 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darinchik_2's Gewicht Geschiedenis
|