Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2018
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 41,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 74,60g | Eiwit: 114,20g | Kolhy: 204,63g.
Ontbijt: Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Café Expresso, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Master Crumble Muesli Croustillant aux Fruits Secs. Lunch: Café Expresso, Barilla Penne Rigate, Sauce tomate, Pêches, Cuisse de Poulet. Diner: Perrier Eau Gazeuse, Crème Chantilly, Glace, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Gerblé Levure Diététique, Tomates, Salade Verte, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Carottes, Thon à l'Huile (en Conserve). meer...
|
|
2981 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 23 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 22 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 7 uren, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|