Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2018
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 72,24g | Eiwit: 89,44g | Kolhy: 149,59g.
Ontbijt: Milky Way Minis, Золотой Колос Булочка "Свердловская", Кофе с Молоком, Сахар, Омлет. Lunch: Фаршированный Перец с Мясом и Рисом (Свинина Говядина), Дыня. Diner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Пятерочка Яблоко Красное, SPAR Форель Соленая, Селяночка Бородинский Хлеб. Snacks/Andere: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Будь Готов Паста с Курицей и Белыми Грибами. meer...
|
|
2452 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seray.mishka's Gewicht Geschiedenis
|