Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2018
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 60,05g | Eiwit: 72,14g | Kolhy: 98,77g.
Ontbijt: Tomates, Café Brasileiro Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Quinoa Cozida, Quaker Farelo de Aveia, Chuchu, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Croquete de Carne. Diner: Croquete de Carne, Peixe, Elma Chips Batata Palha, Perdigão Mortadela Bolognella, Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanda♥'s Gewicht Geschiedenis
|