Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2018
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 64,34g | Eiwit: 67,48g | Kolhy: 218,00g.
Ontbijt: Pan Integral, Chocolate en Leche, Huevo Revuelto, Exito Queso Mozzarella. Lunch: Deditos con Ajo y Queso Parmesano, Carne, Arroz Blanco, Ensalada de Verduras Mixtas, Plátano Frito. Diner: Arepa Boyacense. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, Arepa con Queso, Masa de Hojaldre, Manzana. meer...
|
|
1573 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|