Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2018
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
825 kcal
|
Vet: 24,25g | Eiwit: 33,47g | Kolhy: 82,33g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Café com Açúcar. Lunch: Kero Coco Água de Coco, Barra de Proteina, Bananas. Diner: Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Andere: Ovo Mexido, Peixe Empanado Frito. meer...
|
|
4330 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Fietsen (Wielrennen) - 3 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rusca's Gewicht Geschiedenis
|