Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2018
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 37,68g | Eiwit: 94,27g | Kolhy: 89,06g.
Ontbijt: Hepafast Drink. Lunch: Hepafast Drink, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Kühne Kräuteressig, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Strauchtomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale). Diner: Ratatouille, Olivenöl, Hepafast Drink. meer...
|
|
2985 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Aqua-aerobics - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brigitte 60's Gewicht Geschiedenis
|