Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2018
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3602 kcal
|
Vet: 144,73g | Eiwit: 117,21g | Kolhy: 487,05g.
Ontbijt: Помидоры, Торт Наполеон, Чай, Кабачки, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо. Lunch: Нутрия, Вареное Яйцо, Киевхлеб Батон, Помидоры, Кукуруза Вареная. Diner: Класс Наполеон, Торт Наполеон, Рисоая Каша на Молоке. Snacks/Andere: Комо Сыр Плавленный, АТБ Печенье Зерновое Biscotti, Окунь Речной, Оболонь Пиво Б/А, Огурец (с Кожурой), АТБ Печенье Зерновое Biscotti. meer...
|
|
2443 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 55 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
Lenkafeyka's Gewicht Geschiedenis
|