Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2018
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 56,88g | Eiwit: 55,91g | Kolhy: 160,44g.
Ontbijt: Ptit Ursi Yaourt Fraise (Gourde), Bjorg Galettes de Maïs, Senseo Café, Confirella Confiture Abricot. Lunch: Marque Repère Speculoos, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Aldi Huile d'olive Vierge Extra, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Cora Céleri Rémoulade, Aldi Carottes Râpées, Carrefour Salade Mélange Catalan, Tomates Cerises, Radis, Champignons. Diner: Mucci Glace à la Vanille Sauce Caramel, Vinaigrette, Saint Eloi Laitue Iceberg, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Radis, Bistro Vite Panier Feuilletés Jambon Fromage. Snacks/Andere: Carte D'Or Glace Café, Thé sans Sucre. meer...
|
|
1745 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alizee18's Gewicht Geschiedenis
|