|
Вот тебе и углеводный день. Ничесебе.
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2818 kcal
|
Vet: 128,92g | Eiwit: 90,92g | Kolhy: 329,85g.
Ontbijt: Зефир, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Paul Круассан Классический, Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ванилином, Спартак Шоколад Горький с Миндалем, Белый Город Молоко 2.5%, Ашан Абрикос, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Жаркое из Свинины (Постное). Diner: Soletto Мороженое Йогуртное, Bonfesto Mozzarella Mini, Помидоры. Snacks/Andere: Сало, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Настя , ушла на Буч?) или просто рефид?
26 jul 18 door lid: JullSee
|
Здорово! Пусть тенденция сохраняется
26 jul 18 door lid: Happy-life
|
Ушла:) однако, на обезжиренное бурде точно сидеть не буду.
26 jul 18 door lid: adeptess
|
26 jul 18 door lid: JullSee
|
Пока 1900, в один из дней не осилила, вообще было 1500. Но пока три дня прошло, судить рано. На удивление, нет жора, пропал.
26 jul 18 door lid: adeptess
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adeptess's Gewicht Geschiedenis
|