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ieri 24 luglio dieta gg off ..allenamento bike 45 min
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82,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2839 kcal
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Vet: 82,23g | Eiwit: 188,27g | Kolhy: 331,30g.
Ontbijt: Primaly Barretta con Cereali e Frutta Secca, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Natura in Festa Cialde di Riso e Mais. Lunch: Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Rigoni di Asiago Marmellata di Agrumi e Zenzero, Jean Pierre Fette Croccanti. Diner: Gran Soresina Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati, Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Albicocche, Milbona Skyr Mirtillo. Snacks/Andere: Anguria, Barretta Proteica Cioccolato Bianco e Pistacchio a Basso Contenuto di Zuccheri. meer...
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Gewichtsafname van 11,9 kg per week
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salseroxpand's Gewicht Geschiedenis
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