Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2018
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2829 kcal
|
Vet: 111,68g | Eiwit: 95,11g | Kolhy: 368,73g.
Ontbijt: Подлива, ВкусВилл Тефтели Классические , ВкусВилл Лапша Домашняя на Перепелиных Яйцах, Чай Несладкий. Lunch: Подлива, ВкусВилл Тефтели Классические , ВкусВилл Лапша Домашняя на Перепелиных Яйцах, Чай. Snacks/Andere: Арбуз, Азбука Вкуса Морс Брусничный, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. meer...
|
|
2237 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Зарядка - 20 minuten, TRX - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|