Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2018
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 64,73g | Eiwit: 101,98g | Kolhy: 74,85g.
Ontbijt: Max Titanium BCAA Drink, Banana Prata, Café, Vitafor Whey Fort, Giroil Maca Peruana, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca , Batata Doce, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Cenouras. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Natural Integral, Vitafor Whey Fort, Morangos, Marilia Fit Mini Salgado Frango com Brócolis e Couve Flor , Queijo Minas, Mamão Papaia, Ovo Frito. meer...
|
|
1944 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clarissa Brum's Gewicht Geschiedenis
|