mayiflowers's Logboek, 25 jul 18

Contenta de cada pequeña victoria 😁
126,3 kg Tot nu toe verloren: 14,7 kg.    Nog te gaan: 53,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 juli 2018:
1666 kcal Vet: 68,43g | Eiwit: 114,42g | Kolhy: 150,55g.   Ontbijt: Valblanc Queso Burgos Fresco 0%, Café, Leche (Leche Entera), Cerezas, Fitcocho. Lunch: Gelatelli Strawberry, Verduras al horno, Merluza rebozada. Diner: Gelatelli Banana, Jamon Cocido Reducido en Sal, Pepinillos Agridulces, Pepino (Pelado). Snacks/Andere: Ichoc Mini Bombón Doble Cobertura , Grefusa Pipas Tijuana. meer...
3349 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 44 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Pequeña? Más de un kilo!!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
25 jul 18 door lid: EvaSieteTres
Pequeña porque ya perdí ese kilo en mayo.. y lo recogí en junio y julio, me siento más capaz otra vez y me estoy leyendo el libro que me recomendasteis de cómo superar los atracones.. ojalá lo consiga 
25 jul 18 door lid: mayiflowers

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mayiflowers's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.