Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2018
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2017 kcal
|
Vet: 75,60g | Eiwit: 108,97g | Kolhy: 223,85g.
Ontbijt: Tous les Jours Muesli aux Fruits, Myrtilles, Rians Faisselle 6%, Thé Vert, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Lunch: Terrine de Poisson, Cappuccino, Turini Sauce Tomate Oignons Ail, Thon Cuit au Four ou Grillé, Riz Blanc, Florette Brocolis Vapeur. Diner: Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Baguette, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Saucisses Cocktail, Carrefour Panaché , Pastèque, Tomates Cerises, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Côtelette de Porc. Snacks/Andere: Bonbon Dur, Alter Eco Chocolat au Lait Noisettes Entières. meer...
|
|
2560 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stefie73's Gewicht Geschiedenis
|