Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2018
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 84,05g | Eiwit: 75,22g | Kolhy: 200,34g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Куриное Филе, Сыр Российский. Diner: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Милка Шоколад с Карамельной Начинкой. meer...
|
|
2087 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KrugKrug's Gewicht Geschiedenis
|