Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2018
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 41 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1996 kcal
|
Vet: 85,87g | Eiwit: 106,32g | Kolhy: 201,35g.
Ontbijt: Master Crumble Muesli Croustillant aux Fruits Secs, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Café Expresso, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Lunch: Haribo Fraises Tagada, Haribo Chamallows, Café Expresso, Ratatouille Maison, Saucisse de Porc Fraîche, Chorizos, Andouillette. Diner: Perrier Eau Gazeuse, Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs, Courgette, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Pêches, Pastèque, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Gerblé Levure Diététique, Sunny Via Sirop d'agave, Tomates, Carottes, Oignons Rouges. meer...
|
|
3147 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 14 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Bravo tu doit te sentit carrément mieux félicitations 🎊
25 jul 18 door lid: top00
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|