Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2018
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 31,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 47,43g | Eiwit: 75,52g | Kolhy: 80,31g.
Ontbijt: Coffee, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Lunch: O Organics Chipotle Salsa, Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Del Monte Pineapple Coconut, Cooked Mature Onions, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Coffee. Diner: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. Snacks/Andere: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Broccoli, Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Water. meer...
|
|
2529 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tee&Gizmee's Gewicht Geschiedenis
|