Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2018
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 37,79g | Eiwit: 86,37g | Kolhy: 27,83g.
Ontbijt: Ipanema Queijo Minas Frescal. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Tomates, Alface. Diner: Batavo Iogurte Grego Pense Zero. Snacks/Andere: Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudiaand's Gewicht Geschiedenis
|