Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2018
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 64,21g | Eiwit: 86,99g | Kolhy: 133,67g.
Ontbijt: Сметана , Сырники осн. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Ветчина, Лимонный Сок, Томатный Кетчуп, Картошка Вареная, Огурцы Кислого Рассола, Укроп, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Морковь, Сметана . Diner: Сметана , Куриный Фарш, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Красные Помидоры, Кабачки Тушеные. Snacks/Andere: Зеленый Горошек, Orion Choco Pie, Зеленый Горошек, Сгущенка, Земляника, Моя Славита Молоко 2,5%. meer...
|
|
1341 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitakravts's Gewicht Geschiedenis
|