Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2018
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 57,02g | Eiwit: 71,92g | Kolhy: 148,44g.
Ontbijt: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Harry's Brioche, La Laitière Yaourt à la Vanille, Les Croisés Mini Beurre, Thé Earl Grey, Confitures et Conserves. Lunch: Pâtes (Cuites), Boeuf Haché, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Coraya Surimi. Diner: Brugnon, Cornichons, Tomates, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Olives. Snacks/Andere: Nestlé Extrême Mini. meer...
|
|
2574 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stefie73's Gewicht Geschiedenis
|