Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2018
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 41,68g | Eiwit: 156,31g | Kolhy: 112,85g.
Ontbijt: Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Помидоры, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Соевый Соус, Monini Уксус Винный Красный, Филе Индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль. Diner: Русское Море Морская Капуста Классическая, Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи, Филе Индейки. Snacks/Andere: Caffe Lattesso Fit, Питахайя, VPLab Nutrition Lean Protein Shake, Филе Индейки. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hlopushechka's Gewicht Geschiedenis
|