Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2018
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 59,72g | Eiwit: 92,57g | Kolhy: 131,00g.
Ontbijt: Муцу Яблоко, Савушкин Творог Мягкий 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Scitec Nutrition Протеин, Мёд. Lunch: Russing Арахисовая Паста, Яичный Белок, Яйцо. Diner: Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Andere: Савушкин Творог Мягкий 5%, Банан, Жменька Хлебцы Рисовые. meer...
|
|
1974 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 16 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lara8616's Gewicht Geschiedenis
|