Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2018
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 21,56g | Eiwit: 118,58g | Kolhy: 235,79g.
Ontbijt: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Fage Yogurt Greco Total 0%, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Carrefour Trenette, Pomodori, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Anguria, Lindt Excellence 99% Cacao, Pumpers GMBH Pane Integrale di Segale, Pomodori, Negroni Bresaola Punta d'anca senza Glutine. Snacks/Andere: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Fage Yogurt Greco Total 0% , Prozis Real Whey, Hero Barrette al Cioccolato Light, Pesca, Hero Barrette Light Frutti Rossi. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 17 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 14 minuten, Rusten - 16 uren en 26 minuten, Slapen - 7 uren en 3 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|