Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2018
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
815 kcal
|
Vet: 48,32g | Eiwit: 73,67g | Kolhy: 17,50g.
Ontbijt: Dada Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Lunch: Salad Ayam atau Kalkun dengan Telur. Diner: Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein). meer...
|
|
1991 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dr.dewil's Gewicht Geschiedenis
|