Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 26,11g | Eiwit: 66,25g | Kolhy: 141,40g.
Ontbijt: Café Expresso, Danone Yaourt Nature. Lunch: Café Expresso, Danone Yaourt Nature, Pain, Filet Mignon de Porc, Haricots Verts, Vinaigrette, Salade Verte, Auchan Cœurs de Palmiers, Oeuf, Tomates. Diner: Marque Repère Banane, Radis, Carottes, Tomates, Riz Basmati (Cuit), Monoprix Beurre Doux, Herta Tendre Noix Supérieur, Harry's Pain de Mie 100% Mie. meer...
|
|
2972 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Golf (Lopend) - 2 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fredomino's Gewicht Geschiedenis
|