Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 45,23g | Eiwit: 71,13g | Kolhy: 115,22g.
Ontbijt: Nespresso Café Expresso. Lunch: Pescada Cozida, Nespresso Café Expresso, Couves de Bruxelas Cozidas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Ovo Cozido, Cenouras. Diner: Sangria, Macarrão, Grelos, Bife ou Costeleta de Porco. Snacks/Andere: Sanduíche de Fiambre com Manteiga, Gullón Digestive Choco, Sanduíche de Fiambre com Manteiga, Mimosa Leite Magro. meer...
|
|
2261 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Squats - 1 uur, Rusten - 15 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Malaika245's Gewicht Geschiedenis
|