Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 46,33g | Eiwit: 68,11g | Kolhy: 212,63g.
Ontbijt: Молоко, Ого Мюсли Ягодные, Инжирный Персик, Вареное Яйцо, Славянка Конфеты "Ананасная Долина". Lunch: Персики, Orion Choco Pie, Fish House Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, 4 Сезона Гавайская Смесь. Diner: Инжирный Персик, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Andere: Черная Смородина, Fish House Форель Слабосоленая, Сушеный Инжир, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 51 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
doc sofa's Gewicht Geschiedenis
|