Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2018
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 40,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1999 kcal
|
Vet: 68,34g | Eiwit: 115,91g | Kolhy: 214,47g.
Ontbijt: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Lunch: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Côtelette de Porc, Ratatouille du soleil. Diner: Super U Muesli Croustillant aux 4 Noix, Sirop de Chocolat, Leffe Nectar, Glace, Crème Chantilly, Oignons Rouges, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Gerblé Levure Diététique, Salade Verte, Top Budget Thon Listao, Tomates. meer...
|
|
2998 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 49 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 7 uren, Slapen - 11 uren, Rusten - 26 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|