Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 43,25g | Eiwit: 76,03g | Kolhy: 134,73g.
Ontbijt: Молоко, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Садовыми Ягодами. Lunch: Картошка Вареная, Лук, Яйцо, Свинина, Картошка Печеная. Diner: Картошка Вареная, Лук, Яйцо, Свинина, Гороховый Суп. Snacks/Andere: Арбуз, Морковь, Молоко. meer...
|
|
2292 kcal
|
Activiteit:
растяжка 23.07 - 7 minuten, тренировка 23 - 9 minuten, кардио - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alisiana1ty's Gewicht Geschiedenis
|