|
średnia z tygodnia: 56,4
min odczyt: 56,0
max odczyt: 56,6
constans lepszy od regresu, no i wiem doskonale co się tu zadziało, w tym tygodniu postaram się o czystszą michę.
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 62,08g | Eiwit: 88,35g | Kolhy: 41,44g.
Ontbijt: Madero Ketchup Pikantny, Mleko z 2% Tłuszczu, Drobimex Winerki z Kurcząt. Lunch: Mizeria, Bluedino Ser Morski, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Diner: Madero Ketchup Pikantny, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Smakowita Margaryna, Auchan Mozzarella, Jajko. Snacks/Andere: Arbuz. meer...
|
gewichtsbehoud
|