Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 53,79g | Eiwit: 78,39g | Kolhy: 136,09g.
Ontbijt: Блины на кефире, Landmark Ветчина Диетическая, Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький 72%. Lunch: Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Магкейк. Diner: Картофель Отварной, Рыба запеченная, Салат из капусты с морковкой. Snacks/Andere: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". meer...
|
|
243 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Samsung Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lubopytstvo's Gewicht Geschiedenis
|