Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 30,25g | Eiwit: 53,84g | Kolhy: 141,80g.
Ontbijt: Banane, Bjorg Galettes de Maïs, Andros Confiture Allégée Fraises, Senseo Café. Lunch: Pomme, Carrefour Lait Demi Écrémé, Whey Activevital Whey Enjoy It, Céré'active Barre aux Céréales Fruits Rouge. Diner: Bounty Glace Bounty, Radis, Vinaigrette, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g), Tomates Cerises, La Vache qui rit Portion, Marque Repère Macédoine de Légumes, Roggen Crisp Broed Pain au Seigle, Carrefour Salade Mélange Catalan. Snacks/Andere: Sélection Carrefour Chocolat au Lait Caramel Fleur de Sel, Senseo Café, Thé sans Sucre. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alizee18's Gewicht Geschiedenis
|