Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 57,45g | Eiwit: 100,89g | Kolhy: 143,84g.
Ontbijt: Мёд, Муцу Яблоко, Scitec Nutrition Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Творожок Нежный 0,1 %. Lunch: Russing Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья, BioTechUSA Казеин, Яйцо. Diner: Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Andere: Russing Арахисовая Паста, Жменька Хлебцы Рисовые. meer...
|
|
1981 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 58 minuten, Werken - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lara8616's Gewicht Geschiedenis
|