Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 45,59g | Eiwit: 67,31g | Kolhy: 128,87g.
Ontbijt: Ветчина Куриная, Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Кофе. Lunch: Коломенское Вафли Сливочные, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Уха из Семги. Diner: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Steppen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iriska0109's Gewicht Geschiedenis
|